11 februari 2007
Crossje Zeegse (4km)
Na de vele wedstrijden op de weg, was het weer eens tijd voor een crossloop. Op zondag vier februari vroeg uit bed zodat we op tijd waren voor de cross die om 10.30 van start ging. Het doel was 15.00 ofterwijl 16 km/h gemiddeld. Ik wist dat ik rap moest vertrekken omdat een 4 km te kort is om 'rustig' te beginnen. De eerste kilometer liep ik in 3.30. Snel gerekend, 4 keer 3.30 zou betekenen een tijd van 14.00. Maar ik merkte dat het veel te hard ging. Halfweg een tijd van 7.30 minuut dus precies op schema. Wel een 2e kilometer met een halve minuut verval. De rest van de race was het echt 'overleven'. Uiteindelijk kwam ik na 15.49 over de streep. De tijd viel me tegen, maar ik werd wel 3e!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten