 |
| Keerpunt 180 graden |
Zaterdag 21 september heb ik meegelopen met de ZuidhoRun met een dik PR als resultaat. Ik legde 15 kilometer af in 55.18, bijna 3 minuten sneller dan vorig jaar! Het had een 5e plek tot gevolg.
Het was een voorbereidingswedstrijd op de 4 mijl. De komende 3 weken zal ik hard door blijven trainen met het accent op snelheid, om te proberen mijn scherpe PR van 22:50 op de 4 mijl aan te scherpen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten