Traditioneel doe ik jaarlijks mee
aan de Nieuwjaarsloop in de Wilp. In het verleden ben ik al eens 3e
en 2e geweest op de 5 kilometer en vorig jaar was ik 2e
op de 10 kilometer. Aanmerkelijk beter in vorm wilde ik vandaag gaan voor de
overwinning op de 10 kilometer. De winnaar van vorig jaar bleek er niet te zijn.
Bert Bos, Frank Marks, Jappie Doller en Adriaan Huisman waren er wel. Stuk voor
stuk goede lopers maar die ik in mijn huidige vorm voor zou moeten kunnen
blijven.
10 km
We startten om 14.00u tegelijk met de lopers van de 5 kilometer. Na ca. 600 meter sloegen wij rechtsaf en liepen de 5 kilometer lopers rechtdoor. Er had al een afscheiding plaatsgevonden. We lagen met vier man los van het veld. Vervolgens nam ik de kop over en alleen Bert Bos sloop mee. De wind kwam van voren. We liepen op dat moment kilometers van gemiddeld 3:43 min/km. Bert volgde maar nam niet over. Dit was gevaarlijk, zat Bert zich te sparen om in de slotfase te kunnen demarreren of was hij blij dat hij kon volgen? We waren op dat moment 4 kilometer onderweg en ik besloot op kop door te blijven trekken. Bij 8 kilometer zou ik dan eventueel een tactisch spel kunnen beginnen. Gelukkig voor mij en helaas voor Bert was dat niet nodig. Na 5 kilometer en met wind in de rug kon ik het tempo opvoeren naar gemiddeld 3:39 min/km en bedankte Bert mij voor het kopwerk en liet begaan. Ik kon het tempo goed volhouden en onbedreigd liep ik naar de overwinning. Een prachtig begin van het nieuwe hardloopjaar. Als extra beloning verbeterde ik mijn PR met 1 seconde naar 36:58 (bruto). Bert kwam vervolgens als tweede binnen en verbeterde ook zijn PR (38:24). Frank Marks completeerde het podium.
Overige afstanden
Loopgroep Nienoord was in de Wilp in grote getale aanwezig en er werden goede prestaties neergezet. Chris Renkema, die ik in april ga hazen tijdens de marathon van Rotterdam, alwaar hij zich wil kwalificeren voor de marathon van Bosten, liep een PR 1:36,34 op de halve marathon. Elly Rooda deed wederom van zich spreken en won voor de derde (!) keer op rij de halve marathon (1:43,46) bij de dames. Jan Horenga liep een solide race en finishte in een keurige tijd van 1:35,42. Tot slot een opmerkelijk prestatie, die niet onbenoemd mag worden gelaten, van ex Albert Heijn collega en goede vriendin Anje Norden. Ze debuteerde op de 5 kilometer in een tijd van 20:57 en pakte daarmee de tweede prijs!
We startten om 14.00u tegelijk met de lopers van de 5 kilometer. Na ca. 600 meter sloegen wij rechtsaf en liepen de 5 kilometer lopers rechtdoor. Er had al een afscheiding plaatsgevonden. We lagen met vier man los van het veld. Vervolgens nam ik de kop over en alleen Bert Bos sloop mee. De wind kwam van voren. We liepen op dat moment kilometers van gemiddeld 3:43 min/km. Bert volgde maar nam niet over. Dit was gevaarlijk, zat Bert zich te sparen om in de slotfase te kunnen demarreren of was hij blij dat hij kon volgen? We waren op dat moment 4 kilometer onderweg en ik besloot op kop door te blijven trekken. Bij 8 kilometer zou ik dan eventueel een tactisch spel kunnen beginnen. Gelukkig voor mij en helaas voor Bert was dat niet nodig. Na 5 kilometer en met wind in de rug kon ik het tempo opvoeren naar gemiddeld 3:39 min/km en bedankte Bert mij voor het kopwerk en liet begaan. Ik kon het tempo goed volhouden en onbedreigd liep ik naar de overwinning. Een prachtig begin van het nieuwe hardloopjaar. Als extra beloning verbeterde ik mijn PR met 1 seconde naar 36:58 (bruto). Bert kwam vervolgens als tweede binnen en verbeterde ook zijn PR (38:24). Frank Marks completeerde het podium.
 |
| de 'beslissing' |
Overige afstanden
Loopgroep Nienoord was in de Wilp in grote getale aanwezig en er werden goede prestaties neergezet. Chris Renkema, die ik in april ga hazen tijdens de marathon van Rotterdam, alwaar hij zich wil kwalificeren voor de marathon van Bosten, liep een PR 1:36,34 op de halve marathon. Elly Rooda deed wederom van zich spreken en won voor de derde (!) keer op rij de halve marathon (1:43,46) bij de dames. Jan Horenga liep een solide race en finishte in een keurige tijd van 1:35,42. Tot slot een opmerkelijk prestatie, die niet onbenoemd mag worden gelaten, van ex Albert Heijn collega en goede vriendin Anje Norden. Ze debuteerde op de 5 kilometer in een tijd van 20:57 en pakte daarmee de tweede prijs!
 |
| Chris, lijkt nog niet af te zien |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten