4 mijl 2014

Gisteren was het weer de 'tweede zondag van oktober'. De liefhebber weet wat dat betekent, namelijk tijd voor de 4 mijl van Groningen! Samen met 21 duizend andere lopers in looppas van Haren naar Groningen. Ik loop dit jaar voor het eerst de bedrijvenloop, in het team van Eye Wish. Clubgenoot en teamcaptain Geo van der Loo en Bert Bos maken onderdeel uit van het team. We starten dit jaar letterlijk vanaf  'pole position', de eerste startrij.

Doelstelling: verbetering van mijn vorig jaar gelopen PR van 22.30. Dat betekent tempo 3.30 min/km en ergens enkele seconden zien te winnen. Na de start hebben we gelijk alle ruimte. Samen met Bert loop ik de eerste kilometer precies in 3.30. Bert en ik sluiten aan bij enkele POST NL'ers, het winnende team van vorig jaar. De tweede kilometer gaat ook exact in 3.30. Vervolgens loopt één POST NL'er langzaam weg. Ik blijf zitten in het groepje. De kilometertijden lopen iets op naar 3.33 min/km in de derde en vierde kilometer. Bert wenst me hier succes. Hij heeft na zijn 10 duizend (!) fietskilometers nog onvoldoende gelopen om bij te kunnen blijven. Ik ga door. Na 4 kilometer heb ik 4 seconden achterstand op schema 22.30. Er zijn dus nu kilometers nodig van 3.28! Helaas vind ik geen 'verborgen energiereserves' meer. Het tempo zakt in kilometer 5 en 6 naar 3.36 min/km. In de Herestraat pers ik erg een sprint uit en weet ik nog een POST NL'er te verschalken. Uiteindelijk finish ik in een tijd van 22.43,8. Bert en Geo passeren vervolgens na 23.06 en 24.18 de streep. Tijden waarmee we in de individuele top 60 eindigen van de bedrijvenloop!

Helaas geen verbetering dit jaar maar 14 seconden langzamer. Toen kon ik de wedstrijd geheel vlak lopen, vandaag niet. Oorzaak: wordt onderzocht. Volgend jaar opnieuw een PR poging en deze race onthoud ik als 'een klein stapje terug om weer vooruit te kunnen'.

Garmin details